L’Hung Gar è uno degli stili di Kung Fu tradizionale oggi più diffusi e praticati, soprattutto nel sud della Cina e nella zona di Hong Kong.

Si tratta di un completo ed efficace metodo di combattimento, comprendente leve, percussioni, tecniche di immobilizzazione, strangolamenti e proiezioni.

Il programma prevede lo studio del combattimento contro uno o più avversari e l’utilizzo di numerose armi.

E’ un dosato equilibrio di forza e velocità, dinamismo e coordinazione, uno stile estremamente diretto ed aggressivo che, pur studiando tutte le distanze del combattimento, da’ il meglio di sé sulla distanza medio-corta, predilige piccoli movimenti circolari , blocchi duri, posizioni stabili, ampio uso di gomiti e ginocchia sia per difesa che per offesa.

L’Hung Gar predilige l’uso di calci bassi e del controllo pressante sulle gambe dell’avversario.