È rispetto, passione, equilibrio, concentrazione, forza, eleganza: è la boxe, la nobile arte. Una filmografia ricca ed emozionante l’ha raccontata, immortalandola in capolavori che sono rimasti nella storia del cinema. Imparare a tirare diretti, ganci e montanti è solo uno degli aspetti. E nemmeno il più importante. Viene da sé, con la conoscenza della tecnica e con l’allenamento. Ma, accanto ad un lavoro sul corpo, si lavora anche per una crescita interiore, una migliore consapevolezza di sé, delle proprie capacità e potenzialità. Più sicuri, in equilibrio e con un fisico che si modella grazie ad uno degli allenamenti più completi che esistano. Questa è la boxe.